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Nia – Ganzheitliches Bodyworkout für alle, die sich bewegen wollen
Nia ist ein vielseitiges Bewegungskonzept, das Energien von Kampfkunst, Achtsamkeit und Dancemoves auf einzigartige Weise verbindet. Es ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Körper, Geist und Seele anspricht – ohne Leistungsdruck.
Mal kraftvoll und dynamisch, mal fließend und sanft: Nia bringt dich in Bewegung, stärkt deine Fitness, schult deine Körperwahrnehmung und bringt dir vor allem eines – Freude!
Für wen ist Nia?
-Für Frauen und Männer, die sich ganzheitlich fit halten wollen
-Für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet
-Für alle, die Bewegung mit Musik, Präsenz & Leichtigkeit verbinden möchtenSchnuppertermin – jetzt ausprobieren!
🗓 Dienstags
🕠 17:30 – 19:00 Uhr
📍 Rathausgasse 48, Freiburg im Breisgau
(Schwarzes Kloster - der Eingang zu dem Tanzstudio von Gennaro & Cristian ist neben dem Kloster Café – im Torbogen links, 2. Stock)Gemeinsam Erleben – Gemeinsam Bewegen.
Komm vorbei und spür den Unterschied!
Die erste Stunde ist kostenlos und unverbindlich.
Beweg dich frei. Spür deinen Körper. Entdecke deine Kraft.
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Möchte jemand mit mir zum Bouldern?
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🐳 Great Day 4 my Online- Acquaintances here and I so hope to encounter you all in person more than once in the life! 🐬
Have a G🏀⚽️D Vibe!
SP⚽️RTS F🏀REVER!
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Suche eine/en Hyrox Partner…..
Ich möchte gerne nächstes Jahr mal mitmachen….
Gehe zum Sport, aber es ist noch Luft nach oben, sodass einer gemeinsamen Entwicklung nix im weg steht.Momentan bin ich bei FitX in Spandau unterwegs…
Bei wirklichen Interesse an dem Sport gerne melden -
Suche Hyrox-Partner (NRW)
Mehrere Events hinter mir - Maastricht, Stuttgart, Köln, Rotterdam, nächster Stop: Utrecht.
Ich bin kein Sprinter, aber konstant und zieh's durch. Suche Partner fürs Hyrox, Location fast egal, gern für gemeinsames Training und langfristige Vorbereitung.
Motivation top, Ego low.
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Skifahren für 3 4 Tagen in Zillertal?
20. Oder 21. Dez.
1 Kommentar -
War echt coole Runde. Teil der Strecke was nächst Monat statt findet. 50km unter 12h und 10km mit 10kg Dauerbelastung unter 2 h. Bin Nass geworden bis an die Unterwäsche.. 😂😂😂😂😂😂
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Es explodiert wie Tae Kwon Do.
Es fließt wie Tai Chi.
Es groovt wie Jazz Dance.
Es zentriert wie Yoga.
Es heißt Nia - und ist pure LebensfreudeDAS ist Nia®:
– ein gesundes Sport, der die Gelenke schont
– sich mitreißen lassen in der Gemeinschaft
– bewusst Entscheidungen in der Ausführung der Übungen treffen
– der neue Weg der Fitness
– ein intensives Herz-Kreislauftraining
– Sport zum Abnehmen
– für alle Altersklassen geeignet
– gestärkt und beschwingt in den Alltag zurück
– Mitmachen ohne Vorkenntnisse
– healthy female fitness – and the same for the man
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Hab aber dem 20.12. Urlaub ,wie kommt man da hin.?lg