Qigong vereinbart die Atmung und nach innen gerichtete Konzentration mit fließenden Bewegungen. Ziel der Übungen ist das freie Fließen der Lebensenergie/Qi und die harmonisierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Qigong setzt sich aus den Begriffen „Qi“, die Lebensenergie/Lebenskraft und „Gong“ ausdauernde Üben. Es sind die Übungen mit der Lebenskraft.

Die ruhig fließenden Qigongübungen dienen der Entspannung und dem Stressabbau im Alltag. Sie trainieren sanft die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Außerdem stärken sie das Immunsystem sowie die Resilienz und Konzentrationsfähigkeit und fördern einen erholsamen Schlaf. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt und erzeugen allgemeines Wohlbefinden. 

Wir treffen uns am Sonntag, den 27. April 2025 um 13-14 Uhr in Königswinter-Niederdollendorf auf der Wiese beim Parkplatz in der Nähe Fähre.

Das Event ist kostenfrei. Keine Vorerfahrung nötig.

Vorsorglicher Hinweis: Privates Zusammentreffen von Veranstaltungsteilnehmern ohne Haftung und Durchführungsgarantie. Jeder ist eigenverantwortlich und kommt für seine Kosten selbst auf.