Nur bei trockenem Wetter (bei Regen wird abgesagt) geht es durch die drei genannten, kleinen aber feinen Naturschutzgebiete zwischen Mülheim und Essen.

Normal-zügiges Tempo (kein Spazierbummeln) von 5,0-5,5 km/h, 100 HM, 10,5 km, Ü45; egal, ob mit oder ohne Walkingstöcke. Bei Streckenhälfte kann durch Weglassen einer kleinen Schleife auf 9,2 km verkürzt werden.

Anfahrt bitte so planen, dass pünktlich gestartet werden kann.

Haftungsausschluss, jeder haftet für sich selbst.

Start: Cafe del Sol, Oberheidstraße 11, 45475 Mülheim an der Ruhr