Lust auf Zirkeltraining

Liebe Sportbegeisterte,
wer so wie ich Lust auf Sport im Park hat, kommt einfach vorbei und macht bei uns mit.
Einmal im Monat machen wir Zirkeltraining. Es ist ein Cardio-, Core- und Balance Training. Das Zirkeltraining ist in ca. 10 Stationen, wie z.B. Planks, Dips, Mountain Climbers aufgeteilt, die in einer vorgegebene Zeit 60 Sek. ausgeführt werden. Nach dieser Zeit wechseln alle zur nächsten Station. Wir trainieren an mehreren Stationen auch mit Kleingeräten wie z.B. Hanteln, Springseil, Theraband, Ball und Schwingstab. 

Gemeinsam macht Sport viel mehr Spaß! Kraft und Beweglichkeit zu trainieren tut gut und hält fit.
Freue mich auf euch

Auf der Wiese Nähe Parkimbiss Str. am Schoelerpark, Berlin-Bezirk Charlottenburg-Wilmersdorf

Weihnachtskegeln 2025 oder Neujahrskegeln 2026
Jeweils 20 - 22:00 Uhr
donnerstags (ungerade KW)
TV - Gaststätte "am Bürgerhaus"
71696 Möglingen
Wo bist Du dabei, kegelst mit ?

Ich würde gerne mal was neues ausprobieren und mir das Handballspiel heute Abend (19:30 Uhr) in Potsdam anschauen. Und das nicht alleine. Gibt es bereits ein paar Leute die sich ebenfalls dazu entschlossen haben & bei denen ich mich anschließen könnte? :)

+++ LAUFTREFF FÜR ANFÄNGER IN ESSEN & UMGEBUNG GESUCHT +++

Hallo zusammen,

ich möchte gerne mit "dem Laufen" anfangen, bin aber absoluter Anfänger und aktuell nicht in der besten Kondition. Gibt es hier in Essen (z.B. Baldeneysee) oder in der näheren Umgebung von Essen einen Lauftreff oder Leute, die das ebenfalls suchen ?

Schönes Wochenende an alle 🏃‍♂️🏃‍♂️😊
Dennis