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Sonntag 24.8. um 17:00 Uhr Freeletics und/oder Tabata in der Sportanlage Telli in Aarau (draußen), Dauer mit warmup und cooldown ca. 1 Stunde
Auch für HIIT-Anfänger geeignet
Bei jedem WetterSporttenue, ideal eine Fitnessmatte mitnehmen oder ein großes Badetuch
Der Fokus des Trainings bei /Tabata liegt auf Kraft und Ausdauer ohne Geräte in Form von High Intensity Training mittels virtuellem Trainer. Typische Übungen sind: Burpees, Kniebeuge, (Split) Lunges, Rumpfbeugen/Bauchpressen, Liegestützen, Sprünge, Klimmzüge, Mountain Climbers, Hampelmann, Sprints in festgelegter Reihenfolge und Zahl gegen die Zeit
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Der Termin für 2026 steht:
3. bis 5. Juli
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1 Tag Stonemen Taurista
86,6 Km und 2760 Hm1 Kommentar -
Suche Gymbuddy in Karlsruhe 💪🏻💪🏻💪🏻
Bin ziehmlich am Anfang und es fehlt auch etwas die Motivation. Zusammen kann man sich motivieren ins Gym zu gehen und pushen.
Falls jemand Interesse hat einfach melden 💪🏻💪🏻😉😉 -
mein erstes padel-tennis-turnier 17082025
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Hallo, ihr da draußen, würde gerne einmal Padel-Tennis ausprobieren. Hab vor längerer Zeit viel Squash und Tennis gespielt. Wer hat Lust und Zeit in Graz oder Umgebung mir Padel-Tennis beizubringen. LG Karin
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Claudia
Hi zusammen 🤗 ich kann‘s noch nicht und möcht‘s gern lernen! Wäre da gern dabei, allerdings kann ich immer erst am Nm bzw WE immer…
vor 4 Monaten
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Hi ich bin Lars und morgen steht mal wieder Bouldern(klettern ohne Sicherung) an. Wir sind aktuell zu zweit und würden uns über neue Gesichter freuen . Wir selber klettern seit 4 Monaten. Gerne nehmen wir aber auch neue Leute mit die gerne aktiv sind und einen gesunden Ehrgeiz haben :). Das ganze soll um 12 in der Boulderkirche in Venlo stattfinden. Unsere Gruppe besteht mittlerweile aus 20 Leuten , von jung bis alt ist alles vertreten!
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Wer hat Lust im Raum Wiesbaden auf "gepflegte" MTB Touren hin und wieder?
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andreas
Prima Rainer. Bin ab dem 7.9. aus dem Urlaub zurück. Dann lass uns das doch mal für den Herbst vornehmen. Freu mich! vg a.
vor 4 Monaten
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TB
Danke 😉 . Ich bin gsd noch in der Lage, mein Tempo selbst zu bestimmen 👍👍
vor 4 Monaten
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und das ohne E-Motor, Respekt! 👏