Ihr Lieben


Was für ein herrliches Training unter freiem Himmel! Die Sonne hat gestrahlt, wir haben geschwitzt, gelacht – und einfach alles gegeben. Danke an alle, die dabei waren – es war ein voller Energie-Booster!🌞

Mit dem Einverständnis der Gruppe teile ich hier ein paar Foto-Eindrücke mit euch. 😊

Wir trainieren funktionell 💕mit dem eigenen Körpergewicht – dynamisch, abwechslungsreich und so, dass es dich nicht nur im Alltag stärkt, sondern dich auch in anderen Sportarten weiterbringt.


Was steckt in jedem Training 💪 ? 
Koordination, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Schnellkraft – und vor allem: ganz viel spielerische Freude! 🤸🏻‍♀️

Wir motivieren uns gegenseitig und sind das ganze Jahr über draussen – bei Sonne, Regen oder Schnee. Jede*r trainiert auf dem eigenen Level und wird genau dort abgeholt, wo er oder sie gerade steht.

📍 Wann & wo?
Donnerstags, 19.00–20.00 Uhr in Konolfingen.

👉 Neugierig? Dann komm doch (mal) vorbei und schnuppere rein!

In meiner Gruppe: 🤸🏻‍♀️ Natur. Bewegung. Kraftvoll Leben. ✨ 
teile ich regelmässig Einladungen zu Schnuppertrainings und anderen Aktivitäten, die Körper, Geist und Seele stärken. Wenn du noch nicht Teil davon bist – hüpf gerne unverbindlich dazu.

Ich freue mich auf dich!

🫶SUN(dra)