Treffpunkt 18:45

Beginn 19:00 

Es werden auch Männer außerhalb von "Gemeinsam Erleben" an der Veranstaltung. Sie findet in jedem Fall statt.

Ich möchte mich Männer über unsere Themen austauschen. 

Jeder Mann ist eingeladen zu kommen. Wir haben den Veranstaltungsort für uns.

Dieser Männerabend bietet einen sicheren Raum, um authentisch ins Gespräch zu gehen über das, was Männer oft am meisten beschäftigt und dennoch selten ausdrücken: eigene Bedürfnisse und das Setzen notwendiger Grenzen. 

In einer lockeren Runde mit praktischen Impulsen, Übungen und Austausch steht im Mittelpunkt:​

• Die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, zuzulassen und klar zu kommunizieren – ohne Angst vor Ablehnung oder Konflikten.​
• Grenzen bewusst wahrzunehmen, zu formulieren und respektvoll zu vertreten – sowohl in Beziehungen, im Freundeskreis als auch im Beruf.​
• Typische Stolperfallen: Warum fällt es oft schwer „Nein“ zu sagen, und wie gelingt der Perspektivwechsel zu mehr Selbstfürsorge und Selbstrespekt.
• Praktische Übungen zum Aussprechen von Ich-Botschaften, zum Üben von Klarheit und zu Techniken, die helfen, eigene Werte und Prioritäten zu vertreten.​

Jeder Teilnehmer kann sich mit persönlichen Fragen einbringen, eigene Erfahrungen teilen und neue Strategien für den Alltag kennenlernen, um zukünftig innere Klarheit und gesunde Beziehungen zu fördern. Das Ziel: Männer stärken, ihren authentischen Weg zu finden zwischen eigenen Wünschen und dem Umgang mit Erwartungen von außen.​

Der Männerabend richtet sich an alle, die sich selbst und andere konstruktiv und achtsam begegnen wollen, ihre Kommunikation verbessern möchten und Lust auf Entwicklung haben.