Dieses kostenlose Bewegungsangebot ist offen für alle. Besonders geeignet für ältere Menschen, Menschen mit geistiger Beeinträchtigung und für alle, die unsere Gruppe durch Vielfalt bereichern.

Verein: Stadtbewegung e. V.

Projekt: Sport im Park inklusiv

Angeleitet von: Nadja

Walking bedeutet 'schnelles Gehen' - mit kleinen Besonderheiten, um es für unser Herz-Kreislauf-System effektiver zu machen.

Das Niveau wird entspannt sein und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es geht um Gemeinsamkeit und Freude an Bewegung - NICHT um Schnelligkeit.

Ich empfehle Euch bequeme und bereits eingelaufene Schuhe/Turnschuhe.

Es erwarten Euch 1 Std. Walking mit netten Menschen.

Unsere Touren führen uns auf dem abwechslungsreich und schön gestalteten Pankeweg in den Wedding oder wahlweise in den Pankower Bürgerpark. Am Ende werden wir uns mit Auflockerungs- und Dehnübungen entspannen. - Ich freue mich auf Euch. Nadja

Treffpunkt:

Wir treffen uns am Parkeingang rechts neben der Hugo-Heimann-Brücke (siehe Foto oben) an der Kühnemannstraße.

Vom S-Bhf Wollankstr. sind es ca. 9 min Fußweg, nördlich in Richtung Schönholz.

https://stadtbewegung.kurabu.com/de/teams/710mi-walking-sonntag-10-30-pankeweg-nadja-qsfae

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Viele weitere kostenlose Bewegungsgruppen draußen in allen Berliner Bezirken auf der Webseite von Stadtbewegung e.V.