Es wird ein kostenloses intensives Training stattfinden, welches verschiedene Übungen beinhaltet (HIIT) - eine Sportmatte ist mitzubringen da viele Übungen auf dem Boden ausgeführt werden. Bringt etwas zu trinken mit, der Puls geht definitiv in die Höhe!

Angebot der Stadt Düsseldorf

https://www.duesseldorf.de/sportamt/sport-im-park

Einblick: 

https://www.instagram.com/reel/DJtrWrztYHz/?igsh=MWdzMXQyaTUwb2gwdQ==

Dieses Angebot findet regelmäßig Donnerstags statt mit 20-30 Teilnehmern ☺️